10월 2024 - 국내 여행 정보 모음 후기 사이트

자연을 마음껏 즐겨라 블루베리 체험농장과 오토캠핑장

현무암 협곡의 비경을 품은 포천 한탄강 8경

자연을 통해 배우는 학습효과는 그 가치를 따지기 어렵다.

진짜 블루베리를 맛보고 팥빙수까지 만들어 먹으니 아이들은 입을 귀에 걸고 다닌다.

거센 물살을 가르는 래프팅 역시 자연을 즐기는 최고의 레포츠다.

내륙유일의 현무암 협곡으로 이루어진 한탄강의 비경까지 눈에 담을 수 있으니 이보다 더 좋은 체험이 또 있을까.

눈에 좋은 세계10대 건강과일 블루베리체험농장

좁다란 시골길을 따라 굽이굽이 들어가면 1천500그루의 블루베리가 식재된 체험농장 ‘푸른언덕 블루베리’가 나온다.

제초제를 뿌리지 않아 이랑사이로 잡초가 무성하다.

언뜻 봐서는 어느 것이 블루베리인지 구분하지 못할 수준이다.

체험농장을 겸하기 때문에 제초제는 일제 사용하지 않고 체험기간에 맞춰 손수 잡초를 제거한다.

블루베리는 안토시안이라는 항산화물질이 풍부해 미국 타임지(紙)가 선정한 세계 10대 수퍼푸드 중 하나로 알려져 있다.

혈액순환은 물론이고 눈에 특별히 좋다고 한다.

농장주 최종오 씨의 전직은 웹디자이너다.

“늘 컴퓨터 앞에 앉아 있는 제가 안경을 끼지 않는 것만 봐도 블루베리가 얼마나 눈에 좋은 지 알 수 있다.

”며 “우리나라 국민들이 옥상이나 베란다에 블루베리 한 주씩을 심고 맛을 보게 하고 싶다.”고 포부를 밝힌다.

그렇게 해야만 화학첨가물이 들어간 가짜 블루베리와 진짜 블루베리 맛을 구분할 수 있다는 것이다.

실제 맛을 보니 그동안 먹어본 것에 비해 단맛이 약하다.

우리나라에서 재배하는 70~80%의 블루베리종은 ‘듀크종’인데 강수량이 많을 경우 당도가 떨어지는 약점이 있다.

이 농장에서 재배하는 종은 블루베리의 왕이라 불리는 ‘스파르탄’과 열매가 500원짜리 동전만한 ‘첸들러’종이다.

두 종 모두 강우량에 영향을 덜 받는 종이다.

블루베리 수확체험은 6월 중순부터 9월까지 가능하다. 잘 익은 블루베리를 따는 요령은 꼭지까지 파란 것을 따면 된다.

만약 꼭지에 붉은색이 있다면 덜 익은 것으로써 단맛보다 신맛이 조금 더 강하다.

1인당 수확체험시간은 30분. 이 시간동안 마음껏 따먹을 수 있다.

그래서인지 체험자들의 손놀림이 빛의 속도다. 직접 수확한 것은 250g 테이크아웃 컵(플라스틱 컵)에 담아가면 된다.

팥빙수 만들기 프로그램도 운영 중인데 아이들이 직접 딴 블루베리를 넣어 먹을 수 있어 특히 좋아한다.

1인당 체험비는 1만5천 원이다. 블루베리 묘목을 화분에 담아 판매하는데 2년생 1그루당 1만 원이다.

가정에서 매년 블루베리를 맛볼 수 있어 구입하는 사람이 많단다. 겨울에는 토피어리 체험을 운영한다.

체험시간은 30분정도이며 비용은 8천 원이다.

현무암 협곡의 비경을 품은 포천 한탄강 8경

사유의 가을 정원 국립현대미술관 과천 옥상정원

우리나라에서 화산활동이 일어났던 지역이라고 하면 제주도나 울릉도를 떠올린다.

섬이 아닌, 서울 근교에 화산활동으로 형성된 현무암 협곡 지대가 있으니 바로 한탄강이다.

포천시는 한탄강 일대에 형성된 현무암 협곡 가운데 빼어난 경치를 가진 여덟 곳을 꼽아 한탄강 8경을 선정했다.

일반적인 강변 풍광과는 사뭇 다른 한탄강 8경은 특이한 지형 덕분에 영화나 드라마 촬영지가 되기도 했지만,

거의 대부분 지역이 아직도 오염 없는 원형 그대로를 간직하고 있다.

한탄강에 현무암 협곡이 형성된 것은 약 27만 년 전으로 신생대 제4기에 해당된다.

한반도 다른 지역과 비교해 가장 늦게 형성된, 젊은 땅인 셈이다.

제주도나 울릉도가 용암 분출 후 화산이 만들어진 것과는 달리 한탄강 일대는 용암이 넓게 흘러나가 용암평원이 형성되었고,

이후 물길이 용암평원의 약한 부위를 타고 흐르면서 침식이 일어나 지금과 같은 좁고 깊은 협곡이 만들어졌다.

한탄강 곳곳에서 주상절리, 판상절리, 그루브 등을 관찰할 수 있어 교과서와 연계한 지질체험, 학술적인 지질탐사 여행지로 제격이다.

한탄강 최고의 명승지로 꼽히는 고석정은 철원 땅에 있지만 포천 경계 안에도 그 못지않은 비경이 많다.

상류에서 하류 쪽으로 가면서 제1경 한탄강 대교천 현무암 협곡, 제2경 샘소, 제3경 화적연, 제4경 멍우리협곡, 제5경 교동 가마소,

제6경 비둘기낭폭포, 제7경 구라이골, 제8경 베개용암 등 여덟 곳을 뽑아 포천 한탄강 8경을 선정했다.

제1경은 한탄강 대교천 현무암 협곡이다.

명칭이 길어 어렵게 느껴지는데 풀어보면 한탄강으로 흘러드는 지류인 대교천에 형성된 현무암 협곡이라는 말이다.

계곡이 좁고 깊어서 협곡이라 한다.

이곳은 경치도 빼어나고 지질학적으로도 가치가 높아 지난 2004년 천연기념물(제436호)로 지정됐다. 해당 구간은 길이 약 1.5㎞이다.

폭이 좁은 곳은 25m, 넓은 곳이라고 해도 40m 정도다.

협곡의 높이는 약 30m로 위에서 내려다보면 상당한 깊이다.

협곡 양쪽으로 현무암 용암층이 두꺼워서 기둥 모양의 주상절리, 수평으로 쪼개진 판상절리,

부채꼴 모양의 방사상절리 등 다양한 형태의 절리를 관찰할 수 있다. 부챗살을 펼친 듯한 절벽은 예부터 부채바위로 불린다.

내비게이션에 주소를 입력하면 철원 경계를 넘어 목적지에 도착하게 된다.

대교천이 철원과 포천의 경계선이다 보니 목적지는 포천이지만 주차는 철원에 한다.

입구에 세워둔 안내판을 읽어보고 서바이벌 체험장 옆으로 난 경사진 길을 따라 내려간다.

구멍이 숭숭 뚫린 검은 바위들이 이곳이 현무암 지대임을 알려준다.

하류로 조금 이동하니 부채바위가 있는 주상절리 절벽이 나온다.

거대한 칼로 돌산을 베어낸 듯한 수직 절벽이 압도적이다. 부채바위도 이채롭지만 알록달록한 바위 빛깔도 범상치 않다.

제2경은 지나치고 제3경 화적연으로 향한다.

강 쪽으로 고개를 쭉 내민 형상의 큰 바위가 독특한 화적연은 그 모습이 볏단을 쌓아 올린 것 같다 하여 붙은 이름이다.

사유의 가을 정원 국립현대미술관 과천 옥상정원

천혜의 대자연 속에 펼쳐진 종합테마공원 경기 과천

초록이 진 자리에 울긋불긋 단풍이 피어난다.

바람마저 선선하니 산책하기 좋은 계절이다.

국립현대미술관(MMCA) 과천(이하 과천관)은 무겁지 않은 나들이 삼아 가기에 알맞다.

〈MMCA 과천프로젝트 2022 : 옥상정원―시간의 정원〉 전시가 가을 정취를 더한다.

MMCA 과천프로젝트는 과천관 특화와 야외 공간 활성화 계획이다.

올해는 과천관 옥상정원을 재생의 대상으로 공모해 조호건축(이정훈 건축가)의 ‘시간의 정원’이 당선, 지난 6월 29일 첫선을 보였다.

과천관 옥상은 이전에도 개방했는데, ‘시간의 정원’이 들어서며 기능적 공간에서 벗어나 예술 공간으로 다시 태어났다.

‘시간의 정원’은 과천관 초입의 야외조각공원을 지날 때 건물 꼭대기에 얼핏 형상을 드러낸다.

야간에는 흰색 파이프의 원이 과천관의 엔젤 링처럼 보인다.

과천관 1층에서 ‘시간의 정원’까지 가는 방법은 두 가지다.

승강기를 이용해 곧장 옥상으로 가거나, 백남준 작가의 ‘다다익선’을 감상하며 기대감을 고조하는 방법이다.

‘다다익선’은 과천관을 대표하는 초대형 작품이다.

개천절(10월 3일)을 뜻하는 1003개 모니터를 탑처럼 쌓아, 1층부터 3층까지 중앙홀을 채운다.

2018년 이후 복원을 위해 중단했다가 지난 9월 15일 재가동했다.

작품이 자리한 중앙홀은 로톤다 형태다. 높이 18m 모니터 탑 주위로 나선형 관람 통로가 3층 옥상정원 입구까지 이어진다.

거대한 모니터의 나무를 오르는 듯하고, 거대한 수직 영상의 정원인 양하다.

‘시간의 정원’은 ‘다다익선’의 제일 높은 자리에서 바깥 옥상정원 입구로 나가면 만날 수 있다.

지름 39m 원형 캐노피 구조물로, 흰색 파이프가 원형 이동로를 따라 늘어서 도넛 모양 벽과 지붕을 이룬다.

‘원래 그 자리에 있던 난간이 성장한다면 어떤 모습일까?’ 하는 상상력이 모티프다.

머리 위 높이는 2.1m에서 시작해 4.2m까지 올라가고, 파이프가 가리던 풍경은 그 정점에서 주변 청계산과 관악산을 향해 활짝 열린다.

가까이 청계산과 서울대공원, 국립과천과학관 등이, 멀리 관악산이 보인다.

이정훈 건축가의 말을 빌리면 “공간의 한편에 존재하는 시간이 아닌 순간의 연속으로서 시간의 존재를 오롯이 보여주는 장소”다.

풍경 좋은 자리에는 역시 파이프로 만든 의자를 배치해, 가을 햇살을 받으며 쉬기에 적당하다.

머리 위를 두른 흰색 파이프가 시간에 따라 그림자 길이를 변주하는데, 해시계의 흐름 같다.

‘시간의 정원’은 정원 디자이너이자 환경 미술가 황지해 작가의 〈원형정원 프로젝트 : 달뿌리―느리고 빠른 대화〉 전시와 떼어서 이야기할 수 없다.

‘시간의 정원’에서 미술관 바깥으로 청계산과 관악산이 보인다면, 안쪽은 발아래 ‘달뿌리―느리고 빠른 대화’가 매혹한다.

‘시간의 정원’에서 내려다보는 ‘달뿌리―느리고 빠른 대화’는 조금만 상상력을 발휘하면, 달의 뿌리 같기도 하다.

‘달뿌리―느리고 빠른 대화’에서 바라보는 하늘은 ‘시간의 정원’으로 인해 한층 안온한다.

‘달뿌리―느리고 빠른 대화’는 ‘시간의 정원’에서 계단으로 연결된다.

과천관 주변 산과 들의 식생을 주재료로 사용하고, 우리 땅 곳곳의 생태를 옮겨 왔다.

‘청계산과 관악산에 사는 새와 곤충의 식량 창고이자, 나비의 산란장’이 되기 바라는 마음을 담았다.

천혜의 대자연 속에 펼쳐진 종합테마공원 경기 과천

텐트가 없어서 캠핑을 못한다고요?

과천은 명실상부 우리나라 최고의 가족여행지다.

365일 언제 찾아도 아이가 좋아하는 서울대공원과 아시아 두 번째 규모의 국립과천과학관,

주말 나들이로 즐거운 렛츠런파크, 대규모 키즈체험관인 기린나라까지 모두 모여 있다.

대중교통으로 접근이 용이하고 이용료가 비교적 저렴해 아이들과 함께 부담 없이 즐길 수 있는 곳, 과천으로 떠나보자.

서울대공원에 들어서면 드넓은 자연과 동물들의 여유로운 몸짓에 마음이 탁 트인다.

부지면적이 약 9,157km²(약 277만평)이니 그 규모를 단번에 가늠하기도 어렵다.

복잡한 도심을 떠나 자연녹지가 어우러진 서울대공원에서라면 동·식물, 숲속 캠핑, 현대미술관 관람까지 아이들과 함께 풍요로운 시간을 보낼 수 있다.

하지만 규모가 큰 만큼 아이들이 초반에 금세 지치기도 쉽다. 무리하지 않도록, 효율적인 동선을 계획하고 움직이는 것이 좋다.

서울대공원의 전경을 한눈에 바라볼 수 있는 스카이리프트를 이용해보자.

대공원 매표소 오른쪽으로 5분정도 걸으면 동물원 정문으로 향하는 1호선 리프트(약 13분소요)를 탈 수 있다.

공원 내 저수지를 건너려니 시원한 바람이 와락 안겨든다. 유모차가 있어도 걱정은 없다. 안전요원이 앞자리 리프트에 실어준다.

리프트를 탈 때는 서울동물원 북단 정상인 호랑이 사육장까지 이어지는 2호선 리프트(약 17분 소요)까지 2개 구간 모두를 이용하는 편이 좋다.

총 길이 1,710m로 약 30~40분의 탑승시간이 소요된다.

정상에서 내려오며 원하는 동물이 있는 탐방로 쪽으로 관람하는 편이 효율적이다.

서울동물원은 세계 각국의 동물이야기가 펼쳐진다.

지구상에 존재하는 온갖 동물들이 모여 있는 이곳 동물원에는 세계적 희귀종인 로랜드 고릴라를 비롯해 약 262여 종 2500여 마리가 모여 산다.

아프리카에서 온 사자, 기린, 코끼리와 같은 인기 있는 동물들부터 초원을 누비던 초식동물들과 각 대륙에서 날아 온 새들까지 모두 만날 수 있다.

사육사의 생태설명회 시간에 맞춰 가면 그동안 알지 못했던 동물들의 생태를 자세히 배울 수 있다.

동물원 정문 맞은편에 테마가든이 위치한다.

테마가든 내 어린이동물원부터 먼저 관람해보자.

아이들의 눈높이에 맞춰진 울타리와 먹이주기 체험, 아기 동물들이 있어 즐겁다.

어린이 동물원에는 마모셋, 목화머리타마린, 미어캣, 고슴도치, 토끼 등이 살고 있다.

매년 6월 테마가든 장미원에는 장미가 만개한다.

서울대공원 스카이리프트 옆에 위치한 ‘기린나라’는 대형 키즈 체험관이다.

단순히 장난감이 많은 곳이 아닌 아이들이 직접 몸으로 체험하고, 다양한 프로그램을 통해 경험을 쌓으며 부모와 소통하는 공간이다.

3층 규모에서 펼쳐지는 체험놀이는 정각 혹은 30분 단위로 운영하니, 운영시간을 체크한 후 놀이 계획을 짜는 것이 좋다.

1층은 체험위주의 공간이다.’그림자숲’은 손 그림자 공연을 본 뒤, 아이들 스스로 그림자를 만들며 빛의 성질을 배운다.

조명이 꺼지면 저마다 형광펜으로 그림그리기에 여념이 없다.

‘거울미로’는 거울에 비친 자신의 모습을 바라보며 길을 찾아가는 체험이다.

막힌 미로 쪽으로 뛰다가 거울에 부딪힐 수 있으니, 무작정 뛰지 않도록 보호자의 주의가 필요하다.

텐트가 없어서 캠핑을 못한다고요?

소풍과 데이트 장소로도 손색없는 렛츠런파크 서울 체험기

이상한 일이다. 캠핑하면 언제나 <한여름 밤의 꿈>이 떠오른다.

지금은 고전이 되어버린 셰익스피어의 사랑 이야기.

별로 상관없어 보이는 이 둘이 자연스럽게 이어지는 이유는 무엇일까.

요정의 장난으로 사랑이 미움으로 또 미움이 사랑으로 변하는 해프닝을 풀어낸 <한여름 밤의 꿈>은 누가 봐도 사랑이야기인 것을.

사랑과 미움에 담긴 ‘무한한 변화 가능성’은 수 세기가 지난 지금, 21세기 청춘들의 상처받은 가슴을 묵묵히 위로한다.

그런데, 이게 캠핑과 무슨 상관이란 말인가?

감히 짐작하건대 분위기 때문이 아닐까 싶다.

요정이며 연인들이 뛰놀던 숲에 스민 약간의 기대감과 설렘으로 채워진 달뜬 공기.

캠프장에 가면 이 비슷한 공기를 맛볼 수 있다. 캠프장의 포인트 ‘화로’도 한몫 거든다.

빛이 물러가고 난 다음 숲에 안긴 야영 데크에 가만히 앉아 있으면 정말, 어디서 불쑥 요정이라도 튀어나오지 않을까 싶다.

현대인들이 집이 아닌 야외에서의 하룻밤, 그것도 야생으로 일상을 끄집어 낸 캠핑에 열광하는 데에는 그 숲을 채우던 달뜬 공기 덕이 크지 않을까.

누구나 한번쯤 캠핑을 꿈꾸는 이유다. 그런데 약간의 문제가 있다.

캠핑은 먹을 것 말고도 준비할 게 제법 많다.

‘산이나 들 또는 바닷가에서 텐트를 치고 야영함’이라고 풀이하는 캠핑(camping).

여기에 자동차가 더해지면 오토캠핑이 된다.

비바람을 막아주는 집은 텐트가, 가스레인지와 식기는 코펠과 버너, 식탁은 캠핑용 테이블과 간이 의자가 대신한다.

그럼 이 모두를 갖춰야만 캠핑을 할 수 있는 걸까? 예전에는 그랬다.

지금은 오토캠프장의 카라반이나 캠핑카가 텐트 역할을 대신하기도 하고 아예 텐트가 설치된 캠프장도 있다.

모든 캠프장이 이런 시설을 갖춘 것은 아니다.

이번에 찾은 서울대공원 자연캠프장은 왕초보 캠퍼들(캠핑을 꿈꾸는 모든 이들)을 위한 곳이다. 일단 텐트가 없어도 된다.

이미 텐트가 설치되어 있다. 고기를 구워먹을 그릴도 대여 가능하다. 집과 주방을 갖춘 셈이다.

장보는 것도 귀찮다면 매점에서 고기며 야채, 각종 먹을거리를 구해도 된다.

라면이라도 끓여먹을 생각이라면 코펠과 버너 정도만 챙기면 충분하다.

아, 휴대용 램프나 랜턴은 꼭 챙기자. 오후 11시 반이면 자연캠프장의 모든 불빛이 꺼진다.

텐트외의 나머지 캠핑 장비들을 챙겨오는 고수 캠퍼들도 종종 눈에 띄지만 별다른 캠핑장비 없이 찾는 이들이 대부분이다.

경기도 과천의 서울대공원은 국립현대미술관과 서울랜드 그리고 경마공원까지 이어지는 관광지이다.

이중 자연캠프장은 인근의 다른 관광지에 비해 상대적으로 덜 알려진 공간이다.

하지만 그의 존재를 알게 된 이들은 잊지 않고 다시 찾는다. 개장한 지 벌써 20년이 넘었다.

소풍과 데이트 장소로도 손색없는 렛츠런파크 서울 체험기

비밀의 숲 서울대공원 산림치유숲 체험기

렛츠런파크 서울 경마는 물론 승마까지 더한 체험여행을 즐겨보자.

서울에서 ‘말’을 가장 많이, 그리고 가까이서 볼 수 있는 곳은 과천에 자리한 렛츠런파크 서울이다.

널찍한 산책로와 가족공원을 갖추고 있어 소풍은 물론 데이트 장소로도 으뜸이다.

서울과 부산, 제주에 자리한 경마공원에서 진행되는 경주는 전국 어디서든 실시간으로 즐길 수 있다.

경마의 ‘ㄱ’자도 모르는 초짜의 경마공원 체험기를 시작한다.

흔히들 ‘경마공원’하면 마권을 사야만 즐길 수 있는 공간으로 알고 있는데 사실 그렇지 않다.

한국마사회(KRA)에서 운영하는 렛츠런파크 서울.

그곳의 랜드마크로 꼽히는 금청동마상부터 실내승마장까지 이어진 벚꽃길은 아는 사람만 아는 봄철 데이트코스다.

여름에 들어선 지금, 마주선 벚나무의 신록은 보기만 해도 눈부시다.

“경마공원에서는 경마만 즐길 수 있는 게 아니에요. 가족단위의 나들이, 연인들의 데이트 장소로도 빠지지 않거든요.

산책이며 아이들 승마체험만으로도 하루 놀거리는 충분합니다.

또 여름에는 가족공원 워터 바이크장이 개장해 찾는 이들이 많아요.

경마는 앞서 소개한 다른 즐길거리에 더해지는 놀이입니다.

1백원부터 가능한 경마를 주머니 사정에 맞게 즐겨보는 것도 나쁘지 않지요.

얼마든지 건전하게 즐길 수 있는 ‘놀이’로 자리잡을 수 있으리라 생각합니다.”

한국마사회 마케팅팀의 송정석 팀장의 소개를 들으며 벚나무 새순을 따라 실내승마장으로 향한다.

말의 종류부터 승마 장비에 관한 내용들이 전시되어 있는 로비를 지나면 드디어 말과 만날 수 있다.

실내승마장은 승마훈련원으로 교관들의 훈련이나 하반신이 불편한 사람들의 재활을 위한 재활승마장으로 쓰인다.

승마가 재활에 탁월한 이유는 승마할 때 사용하는 근육은 걸을 때 사용하는 근육과 비슷하기 때문이다.

일반인들에게도 승마는 좋은 운동이지만 아쉽게도 일반 성인을 대상으로 한 정기적인 승마체험 및 교육 프로그램은 아직까지 없다.

실내승마장에서 벚꽃길을 따라 다시 금청동마상으로 내려오다 보면 오른쪽으로 가족공원 입구가 보인다.

가족공원은 렛츠런파크 서울 주경기장 안쪽에 자리하고 있다.

‘걸리버와 함께하는 포니랜드’를 비롯해 6~13세 신장 100cm 이상의 어린이라면 누구든 승마체험을 즐길 수 있는 어린이 승마장(문의 1566-3333)을 갖추고 있다.

어린이 승마장은 가족공원의 포인트로 꼽힌다.

곳곳에 자리한 말을 지척에서 구경하는 재미도 빼놓을 수 없다.

경마가 없는 평일에는 경마가 펼쳐지는 주경기장을 넘나들며 산책을 즐길 수 있다.

도시락까지 더하면 가뿐한 소풍으로도 충분하다. 여기까지가 경마를 뺀 경마공원의 즐길거리다.

이제 배팅을 할 시간이다. 차근차근 안내책자(경마정보지)를 살펴보며 경마에 도전해보자.

비밀의 숲 서울대공원 산림치유숲 체험기

지구촌을 사로잡은 한국 민요 경기아리랑

일상에 지친 현대인들을 위로하는 서울대공원 ‘산림치유숲’이 주인공!

늘씬하게 뻗은 나무숲부터 청계산 자락의 계곡과 천연폭포까지 품은 조용한 숲길을 걸으며

그동안 쌓인 스트레스가 절로 풀리는 ‘힐링 체험’을 소개한다.

‘덥다’는 말로는 부족한 날씨. 모든 것을 태워버릴 듯 뜨거운 태양 아래 그저 뻐끔뻐끔 숨만 쉬고 있던 어느 여름,

30년 만에 세상에 모습을 드러낸 ‘비밀스러운 숲’에 대한 소식이 들려왔다.

게다가 이름까지 ‘치유의 숲’이라니. ‘치유’와 ‘힐링’이라, 뜨겁다 못해 타들어 갈 것 같은 여름을

지나온 현대인들이라면 버선발로 뛰어가고 싶은 반가운 단어 아니던가.

전나무·잣나무 숲 지나 시원한 폭포까지 한번에!

주인공은 지난 7월13일부터 일반에 개방된 ‘서울대공원 치유의 숲’이다.

5만㎡ 규모를 자랑하는 자연숲으로 청계산 골짜기 계곡과 천연폭포를 품고 있다.

30년 동안 휴식하던 자연을 보호하기 위해 1일 50~60명에 한해 사전 예약한 이들만 탐방이 가능하다.

서울대공원 홈페이지(http://grandpark.seoul.go.kr)와 서울시 공공서비스예약시스템(http://yeyak.seoul.go.kr)을 통해 예악하면 된다.

마감이 너무 빨라 예약이 조금 어렵긴 하지만 ‘비밀의 숲’이자 ‘치유의 숲’에서 그 동안의 피로를 ‘무료’로 날려버리고 싶다면 시도해볼만 하다.

숲을 활용·분석해 인체의 면역력을 높이고 신체적, 정신적 건강을 회복시키는 활동을 뜻하는 ‘산림치유’를 체험할 수 있다.

마감되지 않았을 경우 원하는 날짜의 이틀 전까지 접수가 가능하다.

보통 해당 날짜의 전달 20일 경에 예약이 시작된다. 날짜 변동이 있으니 미리미리 홈페이지에서 확인해두는 편이 좋다.

예약 시작과 동시에 마감될 정도로 인기다.

기자가 예약한 프로그램은 성인 일반에게 개방되는 <마중숲길>이다.

산림치유 입문과 경험을 목표로 화요일부터 금요일까지 오전(10시~12시), 오후(14시~16시) 2차례로 진행된다.

어린이 동반은 불가하다. 이 외에도 65~75세 성인을 대상으로 근력저하와 낙상예방, 활력증진 등을 목표로 하는 <은빛숲길>,

55세~65세 성인들의 사회적 지지와 우울예방을 목표로 하는 <금빛숲길> 등이 운영된다.

55세 이상 성인을 대상으로 한 치유프로그램들은 주1회 진행된다.

모든 프로그램의 정원은 15명으로 선착순 접수한다.

사전예약제로 운영되는 만큼, 산림치유숲 체험을 위해서는 본인 확인을 위한 예약확인증이 필요하다.

복장은 운동화나 등산화에 벌레나 모기를 막을 수 있는 편안한 긴팔이 좋다.

자외선에 대비한 모자와 일용할 식수도 준비하자. 프로그램 시작 전 여유있게 도착하면 치유숲 방문자센터에서 스트레스 지수 체크 후 프로그램 체험이 가능하다.

아, 서울대공원 산림치유숲을 찾아가는 방법도 알아두자. 자가 차량을 이용한다면 네비게이션에 ‘경기도 과천시 막계동 7-1’을 검색하면 된다.

대중교통으로 이동한다면 지하철 4호선 서울대공원역에서 내려 ‘산림치유숲’ 또는 그와 가까운 ‘동문주차장’을 찾아가면 된다.

지구촌을 사로잡은 한국 민요 경기아리랑

한강을 끼고 걷는 시원한 가을길 하남 위례길

우리나라의 대표적인 민요 중 하나가 아리랑이다.

아리랑에는 강원도아리랑, 정선아리랑, 밀양아리랑, 진도아리랑 등이 있다.

아리랑의 기원에 대해서는 ‘아리랑(我離郎)’이나 신라의 ‘알영비(閼英妃)’, 밀양의 ‘아랑(阿娘)’이라는 인물에서

유래했다는 설이 있지만, 정확한 문헌을 찾을 수 없어 딱히 한 가지로 응축되지 못하는 실정이다.

경기아리랑의 본류인 ‘구조아리랑’은 두 줄 시로 구성된다.

‘아리랑 아리랑 아라리요 / 아리랑 고개로 넘어간다 / 나를 버리고 가시는 님은 / 십리도 못 가서 발병 난다.

’ 가사 한 줄이 3∼5음보로 짧고 간결하기 때문에 암기하기 쉽고, 따라 부르기도 좋다.

아리랑을 부를 때는 민족의 역사성이나 개인적인 애환과 설움이 반영되기 쉽다.

아리랑에는 민족 공동체적 정서가 담겨 있기도 하지만, 개인적인 애환을 표현할 때도 널리 불린다.

경기 지방의 향토적 색채와 서울 지역의 창법이 혼재한 경기아리랑(혹은 서울아리랑)은 다른 아리랑과 구별하기 위해 ‘본조아리랑’이라 부르기도 한다.

경기아리랑은 세마치장단이라서 다른 아리랑에 비해 유창하고 명랑한 느낌을 준다.

경기아리랑이 대중화되기 전 서울 지역에서는 구조아리랑이 불렸다.

이것은 경복궁 중건 때 불리던 아리랑이다.

대원군이 궁궐 건축을 위해 백성들에게 원납전을 거둬들이자, 가혹한 조세의 부담에 힘겨운 백성들은 아리랑을 불렀다.

구조아리랑은 정선아리랑에 그 기원을 둔다.

궁궐 중건에 사용되는 목재가 정선에서 한강으로 옮겨질 때 뗏목을 타고 온 인부들이 정선아리랑을 불렀고, 이후 서울 사람들은 정선아리랑을 서울식으로 변주해 부르기 시작했다.

경기아리랑은 1926년 나운규 감독이 제작한 영화 <아리랑>을 통해 본격적으로 확산됐다.

영화 속의 아리랑 가락은 식민지 시대를 사는 우리 민족이 울분을 토로할 수 있는 통로를 마련해줬다.

영화 마지막에 흐르는 주제가 아리랑 역시 한민족의 정서가 담겨 있어 영화는 큰 흥행을 거뒀고, 전 국민이 아리랑을 애창했다.

나운규 감독은 그동안 구전되던 아리랑을 처음으로 녹음해 아리랑의 체계를 정립했다.

외국인에게 잘 알려진 아리랑도 당시의 곡조다. 아리랑은 1930년대 이후 급속도로 대중가요화의 길을 걷는다.

전통적인 아리랑에 나운규의 영화 >아리랑>이 가미되어 경기아리랑은 대중적인 신아리랑(혹은 신민요 아리랑)으로 잇따라 변천되었다.

아리랑이 전통 민요에서 신민요로, 다시 대중가요로 재탄생하며 널리 애창된 이유로는 아리랑에 담긴 민족적 정서, 가사와 곡조가 주는 단순성을 들 수 있다.

우리 민족은 슬플 때나 기쁠 때 아리랑을 부르며 함께 공감했다.

이제는 지구촌 주민들도 아리랑하면 한국을 떠올리곤 한다.

경기도 과천에 있는 경기소리전수관에서는 경기도무형문화재 31호로 지정된 경기소리를 널리 보급하기 위해 국악 강좌를 개설했다.

예부터 과천에는 국악의 명인이 많았다. 그중 일제강점기에 ‘대동가극단’을 창단해 전국 순회공연을 펼친 임종원이 있다.

임종원의 증손녀 임정란 명인은 경기소리 보유자다.

임정란 명인이 관장으로 있는 경기소리전수관은 국악 강좌를 통해 경기소리의 정통성을 되살리는 데 힘쓰고 있다.

경기민요 강좌는 초급부터 중급, 직장인은 물론 입시를 준비하는 학생과 어린이들이 엄마와 함께하는 국악 배우기 과정까지 다양하다.

경기소리 이수자가 진행하는 수업은 우리 소리를 제대로 배우려는 열기로 활기차다.

강사가 장구를 치면서 먼저 소리를 들려준다. 칠판에는 아리랑의 가사와 추임새가 꼼꼼하게 적혀 있다.

한강을 끼고 걷는 시원한 가을길 하남 위례길

화성 고정리 공룡알 화석산지 탐방로

가을이 오는 길목, 하남 위례길을 걷는다.

한강을 옆에 끼고 걷는 코스라 강바람이 시원하고 풍광이 수려하다.

위례길은 사랑길, 강변길, 역사길, 둘레길 등 4코스가 있다.

이 가운데 사랑길과 강변길이 한강변을 따라 이어진다.

도미부인 설화가 깃든 사랑길은 혼자 혹은 둘이 오붓하게 걷기 좋다.

자전거길이 나란히 놓인 평탄한 강변길은 아이 손을 잡고 온 가족이 함께 걷거나 자전거로 달리기에 그만이다.

도미부인 설화가 깃든 위례사랑길

위례길 1코스 사랑길은 산곡천이 한강과 만나는 지점에서 팔당댐에 이르는 5km 구간이다.

닭바위, 연리목, 도미나루, 두껍바위, 배알미동을 지나게 된다.

산곡천이 시작 지점이기는 하지만 좀더 찾기 쉽고 주차도 편한 유니온파크에서 시작하거나 검단산 입구 먹거리촌에서 출발하는 것도 괜찮다.

산곡천을 기점으로 동쪽이 사랑길, 서쪽이 강변길이다.

남한강 국토종주 자전거길과 붙어 있어 자전거 이용자가 많다.

팔당대교 남단을 지나 자전거길과 헤어지면서부터 비로소 호젓한 도보길이 나온다.

길은 강변을 따라 이어지기도 하고, 강변에 건물이나 식당이 있어 들어갈 수 없을 때는 도로 옆 인도로 이어진다.

닭바위부터 본격적인 사랑길이 시작된다. 한강을 향해 선 큰 바위가 닭의 머리를 닮아 닭바위라 불렀다고 한다.

지금은 나무와 풀이 우거져 그 모양새를 짐작하기 어렵다.

카페 겸 식당인 베네치아 입구에는 연리목이 서 있다. 두 나무가 포옹이라도 하듯 서로 기댄 모습이 정겹다.

베네치아를 지나면 도미부인의 설화가 깃든 도미나루가 나온다.

백제 21대 임금 개로왕 때 이야기다.

도미라는 사람에게 무척 아름다운 아내가 있다고 소문이 나자 개로왕은 도미를 잡아두고 그의 부인을 범하려고 했다.

도미부인이 몸종을 단장시켜 대신 수청을 들게 한 사실을 알게 된 왕이 노하여 도미의 눈을 뽑고 배에 태워 강물에 띄워 보냈다.

도미부인은 왕으로부터 도망쳐 배를 타고 남편을 찾아가 둘이 일생을 마쳤다고 한다.

도미부인이 배를 타고 떠난 곳이 도미나루다.

왕의 계략에도 무너지지 않은 두 사람의 굳건한 사랑 이야기가 강물에 출렁인다.

두껍바위 표지를 지나 옹벽 옆으로 난 길을 따라가면 배알미대교와 팔당댐이 보인다.

배알미대교 아래를 통과해 잡초가 무성한 흙길이 지루할 때쯤 수자원공사 후문에 이른다.

흔들면 누린내가 진동하는 누리장나무, 팥알 같은 열매와 하얀 꽃이 핀다는 팥배나무, 철새들의 먹잇감이 되어주는

노박덩굴 열매 등 길가에서 볼 수 있는 식물들을 설명해놓아 읽고 관찰하는 재미가 있다.

수자원공사 담벼락을 따라난 길엔 담쟁이덩굴이 울창하다.

벌써 단풍이 들기 시작해 조만간 담벼락 전체를 붉게 물들일 기세다.

담벼락이 끝날 즈음에 나타나는 시멘트 계단을 올라가면 배알미동이다.

여기서 몇 걸음만 더 가면 사랑길의 끝 지점인 팔당댐이다.

배알미동 마을회관 앞에서 하남 시내로 돌아가는 버스를 탈 수 있다.

검단산과 예봉산 사이 협곡을 두미협이라 했는데, 팔당댐이 생기기 전에는 남한강과 북한강이 만나 세찬 여울을 형성했다고 한다.

뱃사람들이 한시라도 긴장을 늦출 수 없었던 두미협이지만 지금은 수문 아래 잔잔하기만 하다.

겨울이면 큰고니를 비롯한 철새들이 날아들고, 사시사철 왜가리를 비롯한 텃새들이 둥지를 틀고 살아간다.

화성 고정리 공룡알 화석산지 탐방로

늦가을과 초겨울 사이 갈대밭이 그립다면 시화호 우음도

한 달에 한 번씩 반려견들과 함께 여행을 떠나고 있는 나도 고민이 되었다.

이번엔 사회적 거리두기에 함께 동참하며 여행할 수 있는 인적이 드문 곳으로 떠나기로 했다.

바로, 화성시 송산면 고정리에 위치한 ‘화성 고정리 공룡알 화석산지 탐방로’이다.

얼핏 유적지로 느껴질 수 있는 곳이지만, 조용하고 탁 트인 간척지이며 무엇보다 반려견 아이들과 함께 걷기에 안성맞춤인 걷기길이다.

조용한 시골길을 한창 달리다 보니 <공룡알 화석산지> 표지판이 보였다.

저 멀리 드넓은 갈대밭에 우뚝하니 솓아있는 박물관이 보인다면 도착한 것이다.

넓은 주차장에 주차하고, 반려견 아이들과 걸을 채비를 한다.

언제나 나의 트레킹 메이트가 되어주는 웰시코기 코르키와 에코.

벌써 5년째 함께 대한민국 이곳저곳을 함께 걷고 있다.

펫 매너를 위해 배변 봉투를 챙기는 것은 필수! 천천히 걷는다면 왕복 두 시간쯤 걸리는 길이니 물을 챙기는 것도 좋다.

공룡알 화석산지는 단출하게 방문자 센터에서 무명성으로 이어지는 길이다.

화장실 이용은 건물 뒤편에 임시로 마련되어 있다.

코르키와 에코에게 리드 줄을 채우고 본격적으로 걷기 위해 입구로 갔다.

저 멀리 서해까지 이어지는 간척지이니만큼 안전을 위해 입장과 퇴장 시간이 정해져 있으니 유의하는 것이 좋다.

원래 바다였던 이곳은 시화호를 만들기 위해 물막이 공사를 하며 물이 서서히 빠지게 되었고 섬이 육지가 된 곳이다.

그 가운데 데크길을 설치해 탐방로를 개설한 것이다.

그래서 처음부터 끝까지 데크로 이루어진 평탄한 걷기 길 코스이다.

가운데 데크길이 곧게 뻗어있고, 자연스럽게 양옆으로 갈대밭이 뻗어있다.

이제는 육지가 된 간척지의 흙을 밟고 싶다면 데크에서 내려와서 편안하게 걸어도 무방하다.

누구나 반려견과 함께 걷기에 참 좋은 길이다. 데크 위로 유모차도 무리 없이 다닐 수 있으니 아이 혹은 노령견과 함께 걷기에도 안성맞춤이다.

입구에서 재치 있는 공룡 모형이 이곳이 공룡의 역사가 담긴 곳이라는 것을 알린다.

코르키와 에코도 역동적인 포즈의 공룡과 함께 인증샷을 남겨보았다. 시작부터 두 녀석 모두 기분이 좋은지 표정이 밝다.

코르키와 에코는 웰시코기 종으로 15kg에 육박하는 중형견이니만큼 조금 더 여유롭게 걷기 위해 좁은 데크를 피해 갈대밭으로 내려왔다.

바닷물로 이루어진 흙에서 이제까지 맡지 못했던 신기한 냄새가 나는 것일까?

코르키는 연신 바닥에 코를 대고 킁킁거렸다. 오랜만에 나온 나들이라 그런지 연신 싱글벙글 웃으며 힘차게 걷던 코르키와 에코.

나는 따뜻한 햇볕 받는 걸 무척 좋아한다. 하지만 한여름에는 꽤 혹독한 길이 될 수도 있을 것 같았다.

걷기길 내내 그늘이 없기 때문인데, 다행히 이렇게 잠시 햇빛을 피해 앉아있을 수 있도록 가림막이 중간중간 설치되어 있다.

전망대 앞에 재미있는 조형물이 있어서 걸음을 멈추었다.

우리나라에서 처음 발견한 뿔공룡인 “코리아케라톱스 화성 앤시스”의 귀여운 캐릭터였다.

반려견과 재미있는 사진을 남길 수 있는 또 하나의 포토존이다. 얼른 코르키와 에코를 차에 태우고 사진을 찍어보았다.

어딜 가나 사진을 찍어 추억을 남기는 나의 마음을 알았는지 이제 알아서 바로 포즈를 취해주는 코르키와 에코.